颈托是颈部外部支撑防护辅具，通过环形支撑结构包裹颈部，限制颈椎过度屈伸、侧屈与旋转活动，承托头部重量，减轻颈椎部位负荷，维持颈椎相对稳定的姿态。
颈托主要由支撑主体、内衬软垫、调节绑带组成。按照材质可分为硬质款与软性款。硬质颈托支撑强度更高，对颈部活动限制作用明显；软性颈托多采用弹性泡沫材质，支撑力度偏弱，佩戴更轻便，对日常活动影响较小。多数款式支持调节高度与围度，适配不同颈围人群，内衬软垫柔软透气，减少颈部皮肤压迫与摩擦。
颈托依靠外部承托，分担头部对颈椎的压力，减少颈部不必要的大幅度活动，保持颈椎处于相对中立的位置。不同类型颈托适配场景存在区别，硬质款多用于需要较强颈部限位的场景，软性款多用于日常轻度颈部防护。选配时需要结合颈部情况、体态特征综合判断，颈托高度、松紧都需要合理调节。
注：佩戴颈托时不宜过紧，避免压迫气管与血管；也不可过松，否则达不到支撑效果。使用期间留意下颌、颈后等受压区域皮肤状态，定时取下透气，做好皮肤清洁。不建议长时间连续佩戴，防止颈部肌肉力量减弱。