拇外翻脚趾垫属于足部减压防护辅具，一般采用硅胶、EVA 等柔性材料制作，放置在拇趾与第二趾之间，起到隔离分趾、缓冲减压作用，减轻拇外翻造成的脚趾相互挤压，改善前足局部受力。
脚趾垫质地柔软，弹性好，可贴合脚趾间隙，将偏斜的拇趾适度向外支撑，减少走路时拇趾和第二趾之间的摩擦挤压，缓解前足内侧的局部压力。款式有一体式分趾垫、环形脚趾套等，体积小巧，可直接放置于鞋内，穿戴方便。可根据脚趾间隙大小选择不同厚度规格。
穿戴后，脚趾垫分隔相邻脚趾，避免脚趾互相挤压摩擦，减轻行走时产生的挤压疼痛感。选配需要结合拇外翻程度、脚趾间隙大小选择合适厚度。日常使用保持清洁干燥，定期清洗更换。使用过程中留意脚趾皮肤状态，如果出现脚趾麻木、肿胀、皮肤发红破损，应立即取出停用。不建议长时间不间断佩戴。
注：拇外翻脚趾垫仅为外部减压防护辅具，依靠柔性材料隔离缓冲，只起到临时分趾减压作用，无法矫正骨骼畸形。